首页数源太极录像复盘：数源队用视频改进动作2026年4月23日录像复盘：数源队用视频改进动作数源队偶尔录制合练视频，回放时教练讲解共性问题与改进方向。视频复盘 数源队偶尔录制合练视频，回放时教练讲解共性问题与改进方向。 队员也可对照视频自学，加速动作规范。相关文章查看更多2026年6月25日数源太极养生专题：站桩功练习要点杭州数源老年太极拳队在养生训练中重点讲解站桩功，帮助队员规范动作、体会内劲。2026年6月24日数源太极养生专题：五禽戏练习要点杭州数源老年太极拳队在养生训练中重点讲解五禽戏，帮助队员规范动作、体会内劲。2026年6月23日数源太极养生专题：太极扇练习要点杭州数源老年太极拳队在养生训练中重点讲解太极扇，帮助队员规范动作、体会内劲。