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2026年3月22日

太极与养生:数源队队员的健康故事

养生健康

多位队员分享,坚持习练太极拳后,睡眠改善、体态更稳,膝关节与腰背不适也有所缓解。

健康受益

多位队员分享,坚持习练太极拳后,睡眠改善、体态更稳,膝关节与腰背不适也有所缓解。

数源队定期邀请社区医生开展健康讲座,将太极锻炼与科学养生相结合,帮助银龄群体科学健身。

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