Shuyuan Taiji
杭州数源老年太极拳队 · 共 23 篇文章 · 标签「晨练」
晨练时播放舒缓的传统音乐，帮助队员进入宁静专注的状态。
上城区多处社区广场是数源队的固定晨练点，方便周边居民就近参与。
每天清晨六点，数源老年太极拳队队员准时集合，在领队带领下完成热身、基本功与套路练习。