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Shuyuan Taiji

数源太极

杭州数源老年太极拳队 · 共 100 篇文章

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  • 2026年6月5日

    数源太极晨练专题：站桩功练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解站桩功，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年6月4日

    数源太极晨练专题：五禽戏练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解五禽戏，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年6月3日

    数源太极晨练专题：太极扇练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解太极扇，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年6月2日

    数源太极晨练专题：太极剑练习要点

    晨练太极剑数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解太极剑，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年6月1日

    数源太极晨练专题：八段锦练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解八段锦，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年5月31日

    数源太极晨练专题：四十二式练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解四十二式，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年5月30日

    数源太极晨练专题：二十四式练习要点

    晨练数源

    杭州数源老年太极拳队在晨练训练中重点讲解二十四式，帮助队员规范动作、体会内劲。

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  • 2026年5月29日

    未来规划：数源太极队2026目标

    2026年数源队计划扩大公益教学覆盖面，并培养年轻后备教练。

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  • 2026年5月28日

    十年回顾：数源老年太极拳队发展历程

    回顾数源队十年发展，从萌芽到壮大，离不开每一位队员的坚持。

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  • 2026年5月27日

    摄影记录：数源队活动影像集

    队员自发记录晨练、展演与郊游瞬间，形成数源太极影像集。

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