荣誉与证书：数源太极队的成长足迹
近年来，数源老年太极拳队多次在市级、区级老年体育交流赛中获得优秀组织奖与团体奖项。
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杭州数源老年太极拳队 · 共 100 篇文章
近年来，数源老年太极拳队多次在市级、区级老年体育交流赛中获得优秀组织奖与团体奖项。
阅读全文→数源老年太极拳队面向西湖区及周边居民招募新队员，无需基础，只要热爱运动、愿意坚持即可。
阅读全文→冬季晨练注意保暖与充分热身，数源队将热身时间适当延长，并增加八段锦等柔和功法。
阅读全文→年终汇演上，数源队先后展示二十四式、四十二式及太极剑节目，展现一年训练成果。
阅读全文→数源老年太极拳队每月走进社区邻里中心，为居民提供免费太极入门体验课，推广全民健身理念。
阅读全文→多位队员分享，坚持习练太极拳后，睡眠改善、体态更稳，膝关节与腰背不适也有所缓解。
阅读全文→在西湖区老年体育节上，数源老年太极拳队集体展演二十四式太极拳，动作整齐、气韵生动，获得观众热烈掌声。
阅读全文→数源队教练强调「松、静、匀、慢」，在动作规范的基础上引导学员体会太极的内外合一。
阅读全文→每天清晨六点，数源老年太极拳队队员准时集合，在领队带领下完成热身、基本功与套路练习。
阅读全文→杭州数源老年太极拳队成立于数源科技园区周边社区，队员以退休职工与周边居民为主，秉承「健康、和谐、传承」的宗旨。
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